Gesund bleiben – Der richtige Laufschuh

Das Joggen ist eine der unkompliziertesten Sportarten, denn wer joggen gehen will kann dies überall. Einfach in die Trainingssachen schlüpfen und loslaufen. Doch auf eines sollte jeder Jogger achten: die richtigen Schuhe. Bei ihnen zählt nicht nur ob sie modisch und schick sind, sondern auch ob sie die Bewegungen der Füße optimal abfedern, um das Laufen zu unterstützen und vor Verletzungen und Gelenkschäden zu schützen. Read the rest of this entry »

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