„Wie man sich bettet, so liegt man“ besagt ein altes Sprichwort. Gemeint ist damit, dass die Qualität eines Bettes über die Qualität des Schlafs entscheidet.
Ebenso sollte man dazu allerdings hinzufügen, dass der Schlaf auch durch das geprägt wird, was man zum Schlafen anzieht.
Viele Leute machen sich darüber wenig bis gar keine Gedanken und gehen einfach in Unterwäsche ins Bett, was im Hochsommer, wenn auch abends und nachts noch hohe Temperaturen herrschen, kein Problem darstellt. Dauerhaft ist davon allerdings abzuraten, da man im Schlaf schwitzt, und dadurch, dass der Körper größtenteils unbedeckt ist, der Schweiß an die Bettwäsche abgesondert wird. Und wer möchte schon in verschwitzter Bettwäsche nächtigen und aufwachen? Insofern bietet es sich gerade im Winter an, zum Schlafen auf einen Pyjama für die kalte Jahreszeit zurückzugreifen, da Pyjamas zum einen langärmelig sind und zum anderen aufgrund ihrer weichen Materialeigenschaften einen erholsamen und guten Schlaf versprechen.

Modische und kuschelige Pyjamas

Auch Pyjamas sind heutzutage mehr als bloße Gebrauchsgegenstände, sondern sind in den verschiedensten Größen, Farben und Stoffen erhältlich, um jeden modischen Geschmack zu bedienen. Ob kariert, gestreift, einfarbig, hell oder dunkel, ob aus Baumwolle oder Seide: Jeder kann den für sich perfekten Pyjama finden.
Ein Pyjama besteht aus einer weit geschnitten Hose mit Gummiband um den Hüftbereich, um die Bewegungsfreiheit während des Schlafes zu garantieren, und einem langärmeligen Oberteil, entweder mit oder ohne Knöpfe. Da ein Pyjama auf Bequemlichkeit ausgelegt ist, kann man ihn auch problemlos als Freizeitkleidung in den eigenen vier Wänden tragen, und gegebenenfalls mit einem Morgenmantel kombinieren. Ein Pyjama ist somit nicht nur für den Schlaf selbst perfekt geeignet, sondern auch für die Zeit vor dem Zubettgehen. Dann kann man es sich bereits in der Schlafkleidung gemütlich machen und noch ein Buch zum Einschlafen lesen oder sanfte Musik hören, während der bequeme und hautfreundliche Stoff den Körper sanft umspielt.